蘇轼與高(gāo)僧佛印經常一(yī)起參禅、打坐，也經常戲谑、逗趣。蘇轼有(yǒu)時候占了便宜很高(gāo)興，回家就喜歡對才女妹妹蘇小妹說說。一(yī)天，兩人又在一(yī)起打坐。蘇轼問：你看我像什麽啊？佛印說：我看你像尊佛。蘇轼聽後大笑，對佛印說：你知道(dào)我看你坐在那兒像什麽？就活像一(yī)攤牛糞。佛印無語。

蘇轼回家就在蘇小妹面前炫耀這件事。蘇小妹冷笑一(yī)下說：哥(gē)哥(gē)，你輸慘了！參禅的(de)人最講究見心見性，佛由心生，心中有(yǒu)眼中才有(yǒu)。佛印說看你像尊佛，那說明他心中有(yǒu)佛；你說佛印像牛糞，想想你心裏有(yǒu)什麽吧(ba)！

場景和(hé)情景本身是客觀的(de)，甚至無好壞之分。很多情況下，我們(men)無法改變這種外部環境，但卻可(kě)以改變自(zì)己的(de)态度和(hé)心态，心态變了，我們(men)心中的(de)世界随之改變。

日常生活和(hé)工作中，一(yī)個好的(de)心态可(kě)以使我們(men)樂(yuè)觀豁達；一(yī)個好的(de)心态可(kě)以使我們(men)戰勝枯燥和(hé)疲憊，體會到生活和(hé)工作中的(de)快樂(yuè)，并幫助我們(men)獲得健康、幸福和(hé)财富。

Jerry是美國(guó)一(yī)家餐廳的(de)經理(lǐ)，他總是有(yǒu)個好心情。當别人問他“最近過的(de)如(rú)何”時，他總是有(yǒu)好消息可(kě)以告訴對方，然後再加上一(yī)句：“如(rú)果我再過的(de)好一(yī)點，我就比雙胞胎還幸運！”為(wèi)什麽會這樣呢(ne)？Jerry是個天生的(de)激勵者，如(rú)果有(yǒu)哪位員工今天運氣不好，Jerry總會告誡他往好的(de)方面想。

他的(de)這種表現真的(de)讓我覺得很好奇，就找個機(jī)會問他：“我不懂，沒有(yǒu)人能夠總是這樣積極樂(yuè)觀，你是怎麽做(zuò)到的(de)？”

Jerry回答：“我每天早上起來告訴自(zì)己，我今天有(yǒu)兩種選擇，好心情和(hé)壞心情，而且我總是選擇好心情。即使有(yǒu)不好的(de)事情發生，我可(kě)以選擇做(zuò)個受害者，或者從中學(xué)習，我總是選擇從中學(xué)習。每當有(yǒu)人跟我抱怨，我可(kě)以選擇抱怨或者指出生命的(de)光明面，我總是選擇生命的(de)光明面。”

“但并不是每件事都那麽容易啊？”我仍然帶着質疑的(de)想法在提問。Jerry接着回答：“開始轉變自(zì)己的(de)心态時的(de)确如(rú)此。”

數年(nián)後，我聽過Jerry在外地(dì)經曆了一(yī)次意外：有(yǒu)一(yī)天，他忘了關上餐廳的(de)後門。結果，第二天早上三個歹徒闖入搶劫，他們(men)要Jerry打開保險箱。但是，由于過于緊張，Jerry弄錯了一(yī)個号碼，劫匪在慌張中開槍射擊了Jerry……幸運的(de)是，他很快被鄰居發現，并送往醫院搶救。經過18個小時的(de)外科(kē)手術和(hé)周密照顧，Jerry終于脫離(lí)了危險，獲得新生。

事發6個月之後，我再次見到Jerry，問他最近怎樣。他回答：“如(rú)果我再過得好一(yī)些，就比雙胞胎還幸運了。要看看我的(de)傷痕嗎？”我婉拒了，但我很想知道(dào)當劫匪闖入房間時他的(de)心路曆程。

“我第一(yī)件想到的(de)事情是我本應該鎖上後門的(de)，當他們(men)用槍擊中我之後，我躺在地(dì)闆上，還記得有(yǒu)兩個選擇：我可(kě)以選擇生，或者選擇死。我選擇活下去(qù)。”Jerry回答。我問道(dào)：“你不怕嗎？”

Jerry繼續說：“醫護人員真了不起，他們(men)一(yī)直告訴我沒事，放心。但他們(men)把我推向緊急手術台的(de)路上，我看到醫生和(hé)護士臉上憂慮的(de)神情，我真的(de)被吓倒了。他們(men)的(de)臉上好像寫着：他已經是個死人了！我知道(dào)我需要采取行(xíng)動。”

“當時你做(zuò)了什麽？”我繼續追問。

Jerry 平靜地(dì)說：“有(yǒu)兩位護士用吼叫的(de)聲音問我一(yī)個問題：‘你是否對什麽東西過敏。’我回答：‘有(yǒu)。’醫生和(hé)護士都停下來等待我的(de)回答，我深深地(dì)吸了一(yī)口氣，接着喊：‘子(zǐ)彈！’聽他們(men)笑完之後，我接着告訴他們(men)：‘我現在選擇活下去(qù)，請把我當成一(yī)個活生生的(de)人開刀，不是一(yī)個死人。’”

我想Jerry能活下來當然要歸功于醫生的(de)精湛醫術，但同時也由于他令人回味的(de)态度。從他身上，我們(men)可(kě)以學(xué)到：每天我們(men)都可(kě)以選擇享受生命，或者憎惡他。這是唯一(yī)一(yī)項真正屬于我們(men)自(zì)己的(de)權力，沒有(yǒu)人能夠控制或者奪去(qù)的(de)東西。如(rú)果我們(men)時時注意愉快的(de)事情，自(zì)己就會變得心情愉快，積極和(hé)樂(yuè)觀。

積極的(de)心态如(rú)何形成的(de)呢(ne)？它與人們(men)的(de)生活環境、閱曆以及受到的(de)引導和(hé)教育有(yǒu)關。比如(rú)，從小生活在被周圍人疼愛和(hé)鼓勵的(de)環境中，會讓人變得更加自(zì)信和(hé)樂(yuè)觀；工作和(hé)生活中一(yī)次又一(yī)次的(de)進步和(hé)成績會更加激勵自(zì)己去(qù)挑戰更高(gāo)的(de)目标。但是，更多情況下生活和(hé)工作過程沒有(yǒu)給我們(men)足夠的(de)鼓勵和(hé)表揚，我們(men)總是經受着壓力、枯燥和(hé)疲憊等這些負面感覺的(de)困擾，這就需要我們(men)有(yǒu)意識地(dì)選擇正面的(de)思維方式來評價所遇到的(de)中性或負面的(de)場景或事情，并将這種思維方式形成生活中的(de)習慣。

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